Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г или Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г?

Энергетическая ценность 820 kcal 344 kcal
Жиры 28 g 5,9 g
в том числе насыщенные 2,8 g 1,1 g
Углеводы 22 g 44 g
в том числе сахара 15,4 g 2,4 g
Пищевые волокна — 16 g
Белки 102 g 19 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г
Мука из грецких орехов ŽOLYNĖLIS, 200 г
820 kcal
Насыщ. 2,8 g Сахара 15,4 g
200 g
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
A
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
344 kcal Жиры 5,9 g Угл. 44 g Белк. 19 g
Клетч. 16 g Насыщ. 1,1 g Сахара 2,4 g
500 g