Мука из арахиса ALVO, 300 г или Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г?

Энергетическая ценность 637 kcal 344 kcal
Жиры 53 g 5,9 g
в том числе насыщенные 7 g 1,1 g
Углеводы 9,3 g 44 g
в том числе сахара 3,7 g 2,4 g
Пищевые волокна — 16 g
Белки 27 g 19 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мука из арахиса ALVO, 300 г
B
Мука из арахиса ALVO, 300 г
637 kcal Жиры 53 g Угл. 9,3 g Белк. 27 g
Насыщ. 7 g Сахара 3,7 g
300 g
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
A
Мука из нута, органическая BAUCK MÜHLE, 500 г
344 kcal Жиры 5,9 g Угл. 44 g Белк. 19 g
Клетч. 16 g Насыщ. 1,1 g Сахара 2,4 g
500 g