Мороженое между вафлями MIO&RIO, ванильный вкус, 90 г или Ванильные вафли SELGA, 180 г?

Полезнее Мороженое между вафлями MIO&RIO, ванильный вкус, 90 г Мороженое между вафлями MIO&RIO, ванильный вкус, 90 г D 18 Ванильные вафли SELGA, 180 г Ванильные вафли SELGA, 180 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 229 kcal 520 kcal
Жиры 13 g 28 g
в том числе насыщенные 12 g 17,6 g
Углеводы 24 g 61,2 g
в том числе сахара 18 g 31,3 g
Белки 2,6 g 5,7 g
Соль 0,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мороженое между вафлями MIO&RIO, ванильный вкус, 90 г
D
Мороженое между вафлями MIO&RIO, ванильный вкус, 90 г
229 kcal Жиры 13 g Угл. 24 g Белк. 2,6 g
Насыщ. 12 g Сахара 18 g
90 g
Ванильные вафли SELGA, 180 г
E
Ванильные вафли SELGA, 180 г
520 kcal Жиры 28 g Угл. 61,2 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 17,6 g Сахара 31,3 g
180 g