Смесь для хрустящей курицы с панировкой MAGGI TEX MEX, 66 г или Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г?

Полезнее Смесь для хрустящей курицы с панировкой MAGGI TEX MEX, 66 г Смесь для хрустящей курицы с панировкой MAGGI TEX MEX, 66 г A 89 Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 159 kcal 400 kcal
Жиры 4,3 g 1,4 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,5 g
Углеводы 8,1 g 84 g
в том числе сахара 2,2 g 2,5 g
Белки 21,6 g 10 g
Соль 0,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь для хрустящей курицы с панировкой MAGGI TEX MEX, 66 г
A
Смесь для хрустящей курицы с панировкой MAGGI TEX MEX, 66 г
159 kcal Жиры 4,3 g Угл. 8,1 g Белк. 21,6 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,2 g
66 g
Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
B
Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
400 kcal Жиры 1,4 g Угл. 84 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
180 g