Миндаль WELL DONE, 200 г или Очищенные миндаль AWAKE, 400 г?

Энергетическая ценность 625 kcal 550 kcal
Жиры 53 g 49,4 g
в том числе насыщенные 4 g 3,7 g
Углеводы 5,9 g 21,7 g
в том числе сахара 5,9 g 3,9 g
Белки 26 g 21,2 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Миндаль WELL DONE, 200 г
A
Миндаль WELL DONE, 200 г
625 kcal Жиры 53 g Угл. 5,9 g Белк. 26 g
Насыщ. 4 g Сахара 5,9 g
200 g
Очищенные миндаль AWAKE, 400 г
A
Очищенные миндаль AWAKE, 400 г
550 kcal Жиры 49,4 g Угл. 21,7 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 3,9 g
400 g