Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г или Пудинг с фисташками и миндалем VALSOIA, 2x115 г?

Энергетическая ценность 550 kcal 76 kcal
Жиры 49,4 g 1,1 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0,1 g
Углеводы 21,7 g 13 g
в том числе сахара 3,9 g 12 g
Белки 21,2 g 3,1 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
A
Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
550 kcal Жиры 49,4 g Угл. 21,7 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 3,9 g
150 g
Пудинг с фисташками и миндалем VALSOIA, 2x115 г
A
Пудинг с фисташками и миндалем VALSOIA, 2x115 г
76 kcal Жиры 1,1 g Угл. 13 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 12 g
230 g