Миндаль без кожицы ARIMEX, 100г или Миндаль?

Энергетическая ценность 623 kcal 579 kcal
Жиры 54 g 49,9 g
в том числе насыщенные 4,2 g 3,8 g
Углеводы 10 g 9,1 g
в том числе сахара 6,9 g 4,4 g
Пищевые волокна — 12,5 g
Белки 24,1 g 21,2 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Миндаль без кожицы ARIMEX, 100г
B
Миндаль без кожицы ARIMEX, 100г
623 kcal Жиры 54 g Угл. 10 g Белк. 24,1 g
Насыщ. 4,2 g Сахара 6,9 g
100 g
Миндаль
A
Миндаль
579 kcal Жиры 49,9 g Угл. 9,1 g Белк. 21,2 g
Клетч. 12,5 g Насыщ. 3,8 g Сахара 4,4 g