Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г или Органические перловые крупы URTEKRAM, 400 г?

Энергетическая ценность 183 kcal 350 kcal
Жиры 5,9 g 1,4 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,5 g
Углеводы 19 g 71 g
в том числе сахара 12 g 1 g
Белки 11 g 10 g
Соль 11 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г
E
Паста из ячменя и сои мисо, органическая CLEARSPRING, 300 г
183 kcal Жиры 5,9 g Угл. 19 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 12 g
300 g
Органические перловые крупы URTEKRAM, 400 г
A
Органические перловые крупы URTEKRAM, 400 г
350 kcal Жиры 1,4 g Угл. 71 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1 g
400 g