Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г или Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г?

Энергетическая ценность 111 kcal 96 kcal
Жиры 2 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 3,8 g 0 g
в том числе сахара 3,6 g 0 g
Белки 19,4 g 22,3 g
Соль 1 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
A
Мелко нарезанный тунец в томатном соусе RIMI, MSC 185 г
111 kcal Жиры 2 g Угл. 3,8 g Белк. 19,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g
185 g
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
160 g