Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г или Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г?

Энергетическая ценность 228 kcal 135 kcal
Жиры 16 g 3 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,4 g
Углеводы 1,9 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19 g 27 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
B
Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
228 kcal Жиры 16 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
185 g
Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
A
Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
135 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
200 g