Мед с облепихой, 200 г или Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г?

Энергетическая ценность 329 kcal 136 kcal
Жиры 1,5 g 3,1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 2 g
Углеводы 77,4 g 19,8 g
в том числе сахара 71 g 19,3 g
Белки 1,1 g 7,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мед с облепихой, 200 г
E
Мед с облепихой, 200 г
329 kcal Жиры 1,5 g Угл. 77,4 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 71 g
200 g
Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г
C
Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г
136 kcal Жиры 3,1 g Угл. 19,8 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 2 g Сахара 19,3 g
150 g