Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г или Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г?

Энергетическая ценность 285 kcal 76 kcal
Жиры 22 g 0,8 g
в том числе насыщенные 9,9 g 0,3 g
Углеводы 1,4 g 4,8 g
в том числе сахара 0,7 g 3,2 g
Белки 20,7 g 16 g
Соль 0,3 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г
D
Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г
285 kcal Жиры 22 g Угл. 1,4 g Белк. 20,7 g
Насыщ. 9,9 g Сахара 0,7 g
780 g
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g