Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г или Варёные куриные сосиски хот-дог с сыром, I сорт, 810 г?

Энергетическая ценность 76 kcal 216 kcal
Жиры 0,8 g 18,4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 6,2 g
Углеводы 4,8 g 2,7 g
в том числе сахара 3,2 g 0,2 g
Белки 16 g 10 g
Соль 1,7 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g
Варёные куриные сосиски хот-дог с сыром, I сорт, 810 г
D
Варёные куриные сосиски хот-дог с сыром, I сорт, 810 г
216 kcal Жиры 18,4 g Угл. 2,7 g Белк. 10 g
Насыщ. 6,2 g Сахара 0,2 g
810 g