Мед с орехами, 190 г или Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г?

Энергетическая ценность 468 kcal 136 kcal
Жиры 25,6 g 3,1 g
в том числе насыщенные 2,6 g 2 g
Углеводы 50,1 g 19,8 g
в том числе сахара 43,1 g 19,3 g
Белки 7,8 g 7,2 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мед с орехами, 190 г
D
Мед с орехами, 190 г
468 kcal Жиры 25,6 g Угл. 50,1 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 43,1 g
190 g
Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г
C
Йогурт с медом ГРАЙКИШКА АМФОРА, 3,1%, 150г
136 kcal Жиры 3,1 g Угл. 19,8 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 2 g Сахара 19,3 g
150 g