Маринованный красный лук, 170 г или Джем из красного лука?

Энергетическая ценность 1 kcal 205 kcal
Жиры 1 g 0 g
в том числе насыщенные 1 g 0 g
Углеводы 1 g 49 g
в том числе сахара 1 g 49 g
Белки 1 g 0,8 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованный красный лук, 170 г
A
Маринованный красный лук, 170 г
1 kcal Жиры 1 g Угл. 1 g Белк. 1 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
170 g
Джем из красного лука
D
Джем из красного лука
205 kcal Жиры 0 g Угл. 49 g Белк. 0,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 49 g