Маринованная филе сельди кусочками с луком и огурцами WELL DONE, 200 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 174 kcal 347 kcal
Жиры 12 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0 g
Углеводы 6,5 g 0 g
в том числе сахара 6,4 g 0 g
Белки 9,8 g 17,7 g
Соль 3,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованная филе сельди кусочками с луком и огурцами WELL DONE, 200 г
D
Маринованная филе сельди кусочками с луком и огурцами WELL DONE, 200 г
174 kcal Жиры 12 g Угл. 6,5 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 6,4 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg