Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 207 kcal 347 kcal
Жиры 16 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0 g
Углеводы 8,6 g 0 g
в том числе сахара 6,1 g 0 g
Белки 7,1 g 17,7 g
Соль 2,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g
C
Маринованные кусочки сельди с свеклой RIMI SMART, 200 g
207 kcal Жиры 16 g Угл. 8,6 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 6,1 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg