Мангровое варенье без добавленного сахара ZUEGG, 220 г или Варенье из брусники BILLA, 215 г?

Полезнее Мангровое варенье без добавленного сахара ZUEGG, 220 г Мангровое варенье без добавленного сахара ZUEGG, 220 г B 75 Варенье из брусники BILLA, 215 г Варенье из брусники BILLA, 215 г C 43

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 60 kcal 154 kcal
Жиры 0 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 14,8 g 36 g
в том числе сахара 5,2 g 34 g
Белки 0,5 g 0,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мангровое варенье без добавленного сахара ZUEGG, 220 г
B
Мангровое варенье без добавленного сахара ZUEGG, 220 г
60 kcal Жиры 0 g Угл. 14,8 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 5,2 g
220 g
Варенье из брусники BILLA, 215 г
C
Варенье из брусники BILLA, 215 г
154 kcal Жиры 0,5 g Угл. 36 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 34 g
215 ml