Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г или Хлопья с шоколадом и карамелью NESTLE LION, 400 г?

Полезнее Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г A 89 Хлопья с шоколадом и карамелью NESTLE LION, 400 г Хлопья с шоколадом и карамелью NESTLE LION, 400 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 349 kcal 397 kcal
Жиры 5 g 6,2 g
в том числе насыщенные 1 g 2,5 g
Углеводы 39 g 73,5 g
в том числе сахара 1 g 24,7 g
Белки 47 g 8,5 g
Соль 0,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г
A
Порошок пищевых дрожжей ENGEVITA, 125 г
349 kcal Жиры 5 g Угл. 39 g Белк. 47 g
Насыщ. 1 g Сахара 1 g
125 g
Хлопья с шоколадом и карамелью NESTLE LION, 400 г
D
Хлопья с шоколадом и карамелью NESTLE LION, 400 г
397 kcal Жиры 6,2 g Угл. 73,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 24,7 g
400 g