Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г или Атлантическая скумбрия, очищенная, без головы?

Энергетическая ценность 145 kcal 205 kcal
Жиры 9 g 13,9 g
в том числе насыщенные 2,8 g 3,3 g
Углеводы 6 g —
в том числе сахара 3,7 g —
Белки 10 g 18,6 g
Соль 1,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
A
Скумбрия в томатном соусе KAIJA, 240 г
145 kcal Жиры 9 g Угл. 6 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 3,7 g
240 g
Атлантическая скумбрия, очищенная, без головы
Атлантическая скумбрия, очищенная, без головы
205 kcal
Насыщ. 3,3 g
1 kg