Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г или Жареные и слегка соленые макадамии?

Полезнее Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г D 36 Жареные и слегка соленые макадамии Жареные и слегка соленые макадамии D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 742 kcal 728 kcal
Жиры 73 g 76 g
в том числе насыщенные 11 g 13 g
Углеводы 8,2 g 5,6 g
в том числе сахара 3,7 g 4,5 g
Белки 9,6 g 9,3 g
Соль 0 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г
D
Орехи макадамия разрезанные, жареные YES, 150 г
742 kcal Жиры 73 g Угл. 8,2 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 11 g Сахара 3,7 g
150 g
Жареные и слегка соленые макадамии
D
Жареные и слегка соленые макадамии
728 kcal Жиры 76 g Угл. 5,6 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 13 g Сахара 4,5 g