Макасамия ARIMEX, 100 г или Орехи макадамия YES, 150 г?

Энергетическая ценность 746 kcal 718 kcal
Жиры 75 g 75 g
в том числе насыщенные 12 g 12 g
Углеводы 5,6 g 14 g
в том числе сахара 4,6 g 4 g
Белки 7,9 g 8 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Макасамия ARIMEX, 100 г
E
Макасамия ARIMEX, 100 г
746 kcal Жиры 75 g Угл. 5,6 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 12 g Сахара 4,6 g
100 g
Орехи макадамия YES, 150 г
D
Орехи макадамия YES, 150 г
718 kcal Жиры 75 g Угл. 14 g Белк. 8 g
Насыщ. 12 g Сахара 4 g
150 g