Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г или Мини творожные пончики?

Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г A 100 Мини творожные пончики Мини творожные пончики D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 297 kcal
Жиры 0,5 g 16 g
в том числе насыщенные 0,3 g 7,3 g
Углеводы 3,5 g 27 g
в том числе сахара 3,1 g 9,7 g
Белки 19,8 g 11 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Мини творожные пончики
D
Мини творожные пончики
297 kcal Жиры 16 g Угл. 27 g Белк. 11 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 9,7 g
1 kg