Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г или Ванильный творог PRESIDENT, 6,5% жира, 1 кг?

Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г A 100 Ванильный творог PRESIDENT, 6,5% жира, 1 кг Ванильный творог PRESIDENT, 6,5% жира, 1 кг C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 138 kcal
Жиры 0,5 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 4,4 g
Углеводы 3,5 g 14,3 g
в том числе сахара 3,1 g 12,5 g
Белки 19,8 g 5,6 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g
Ванильный творог PRESIDENT, 6,5% жира, 1 кг
C
Ванильный творог PRESIDENT, 6,5% жира, 1 кг
138 kcal Жиры 6,5 g Угл. 14,3 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 4,4 g Сахара 12,5 g
1 kg