Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г или Жирный DVARO curd, 15% жира, 250 г?

Энергетическая ценность 98 kcal 205 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,3 g —
Углеводы 3,5 g 3,6 g
в том числе сахара 3,1 g —
Белки 19,8 g 14 g
Соль 0,1 g —

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
180 g
Жирный DVARO curd, 15% жира, 250 г
Жирный DVARO curd, 15% жира, 250 г
205 kcal Жиры 15 g Угл. 3,6 g Белк. 14 g
250 g