Салат из корней лотоса или Салат из свеклы с яблоками, 300 г?

Салат из корней лотоса Салат из корней лотоса D 32 Полезнее Салат из свеклы с яблоками, 300 г Салат из свеклы с яблоками, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 124 kcal 172 kcal
Жиры 0,1 g 12 g
в том числе насыщенные 0 g 0,8 g
Углеводы 30 g 14,7 g
в том числе сахара 19 g 2,6 g
Белки 1,5 g 1,2 g
Соль 2,5 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из корней лотоса
D
Салат из корней лотоса
124 kcal Жиры 0,1 g Угл. 30 g Белк. 1,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 19 g
Салат из свеклы с яблоками, 300 г
A
Салат из свеклы с яблоками, 300 г
172 kcal Жиры 12 g Угл. 14,7 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,6 g
300 g