Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г или Замороженные филе дикой семги?

Энергетическая ценность 270 kcal 127 kcal
Жиры 22,6 g 4,4 g
в том числе насыщенные 3 g 0,8 g
Углеводы 3,6 g 0 g
в том числе сахара 3 g 0 g
Белки 13 g 20,5 g
Соль 1,3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
D
Лосось в горчичном соусе BANGA, 120 г
270 kcal Жиры 22,6 g Угл. 3,6 g Белк. 13 g
Насыщ. 3 g Сахара 3 g
120 g
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g