ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг или Вареный свиной окорок YORK SANDWICH, 1 кг?

Полезнее ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг A 93 Вареный свиной окорок YORK SANDWICH, 1 кг Вареный свиной окорок YORK SANDWICH, 1 кг D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 135 kcal 112 kcal
Жиры 7 g 3,5 g
в том числе насыщенные 2,4 g 1,4 g
Углеводы 0 g 7,7 g
в том числе сахара 0 g 1 g
Белки 18 g 12,5 g
Соль 0 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
A
ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг
135 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
1 kg
Вареный свиной окорок YORK SANDWICH, 1 кг
D
Вареный свиной окорок YORK SANDWICH, 1 кг
112 kcal Жиры 3,5 g Угл. 7,7 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
1 kg