Семена льна WELL DONE, 150 г или Семена льна ALVO, 500 г?

Полезнее Семена льна WELL DONE, 150 г Семена льна WELL DONE, 150 г B 75 Семена льна ALVO, 500 г Семена льна ALVO, 500 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 499 kcal 498 kcal
Жиры 31 g 37 g
в том числе насыщенные 2,4 g 3,6 g
Углеводы 17 g 7,7 g
в том числе сахара 0 g 1,2 g
Белки 29 g 22 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена льна WELL DONE, 150 г
B
Семена льна WELL DONE, 150 г
499 kcal Жиры 31 g Угл. 17 g Белк. 29 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
150 g
Семена льна ALVO, 500 г
B
Семена льна ALVO, 500 г
498 kcal Жиры 37 g Угл. 7,7 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
500 g