Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г или Белый нарезной хлеб с семечками JORĖ, 280 г?

Энергетическая ценность 288 kcal 255 kcal
Жиры 9 g 4,8 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,6 g
Углеводы 40 g 46 g
в том числе сахара 2,5 g 6 g
Белки 8,5 g 7 g
Соль 1,1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
A
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
288 kcal Жиры 9 g Угл. 40 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
700 g
Белый нарезной хлеб с семечками JORĖ, 280 г
C
Белый нарезной хлеб с семечками JORĖ, 280 г
255 kcal Жиры 4,8 g Угл. 46 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 6 g
280 g