Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г или KASDIENĖ темная чиабатта, 280 г?

Полезнее Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г A 79 KASDIENĖ темная чиабатта, 280 г KASDIENĖ темная чиабатта, 280 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 288 kcal 271 kcal
Жиры 9 g 2 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,4 g
Углеводы 40 g 52 g
в том числе сахара 2,5 g 0,9 g
Белки 8,5 g 10 g
Соль 1,1 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
A
Светлый ржаной нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 700 г
288 kcal Жиры 9 g Угл. 40 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
700 g
KASDIENĖ темная чиабатта, 280 г
C
KASDIENĖ темная чиабатта, 280 г
271 kcal Жиры 2 g Угл. 52 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g
280 g