Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г или Сыр с белой плесенью RIMI BRIE, 125 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г A 96 Сыр с белой плесенью RIMI BRIE, 125 г Сыр с белой плесенью RIMI BRIE, 125 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 291 kcal
Жиры 0,5 g 24 g
в том числе насыщенные 0,2 g 17 g
Углеводы 3,6 g 0,8 g
в том числе сахара 3,1 g 0,2 g
Белки 16 g 18 g
Соль 0 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Сыр с белой плесенью RIMI BRIE, 125 г
D
Сыр с белой плесенью RIMI BRIE, 125 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 0,8 g Белк. 18 g
Насыщ. 17 g Сахара 0,2 g
125 g