Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г или Сыр OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22%, 1 кг?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г A 96 Сыр OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22%, 1 кг Сыр OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22%, 1 кг C 43

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 296 kcal
Жиры 0,5 g 22,8 g
в том числе насыщенные 0,2 g 14,1 g
Углеводы 3,6 g 2,6 g
в том числе сахара 3,1 g 2,3 g
Белки 16 g 20,3 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Сыр OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22%, 1 кг
C
Сыр OŽRAGĖ OSTVALDS FABRICA, 22%, 1 кг
296 kcal Жиры 22,8 g Угл. 2,6 g Белк. 20,3 g
Насыщ. 14,1 g Сахара 2,3 g
1 kg