Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г или Органический полужирный творог DOBILAS, 9% жира, 1 кг?

Полезнее Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г A 100 Органический полужирный творог DOBILAS, 9% жира, 1 кг Органический полужирный творог DOBILAS, 9% жира, 1 кг A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 157 kcal
Жиры 0,5 g 9 g
в том числе насыщенные 0,3 g 5,6 g
Углеводы 3,5 g 3,4 g
в том числе сахара 3,1 g 3,2 g
Белки 19,8 g 15,6 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
A
Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Органический полужирный творог DOBILAS, 9% жира, 1 кг
A
Органический полужирный творог DOBILAS, 9% жира, 1 кг
157 kcal Жиры 9 g Угл. 3,4 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 3,2 g
1 kg