Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 193 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,3 g 8,1 g
Углеводы 3,5 g 4 g
в том числе сахара 3,1 g 3 g
Белки 19,8 g 9,8 g
Соль 0,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г
C
Намазываемый творог без лактозы с огурцом RYTAS, 17%, 130 г
193 kcal Жиры 15 g Угл. 4 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 3 g
130 g