Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г или Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г?

Полезнее Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 92 kcal
Жиры 0,5 g 2,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,3 g
Углеводы 3,5 g 10,5 g
в том числе сахара 3,1 g 10 g
Белки 19,8 g 6,9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г
B
Творог из пахты с персиками GAMTOS, 2,3%, 130 г
92 kcal Жиры 2,3 g Угл. 10,5 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 10 g
130 g