Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г или Вареная куриная колбаса?

Полезнее Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г B 71 Вареная куриная колбаса Вареная куриная колбаса D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 76 kcal 138 kcal
Жиры 0,8 g 9,1 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,6 g
Углеводы 4,8 g 5 g
в том числе сахара 3,2 g 0,3 g
Белки 16 g 9,1 g
Соль 1,7 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g
Вареная куриная колбаса
D
Вареная куриная колбаса
138 kcal Жиры 9,1 g Угл. 5 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0,3 g
800 g