Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г или Варёные свиные ноги, 1 кг?

Энергетическая ценность 155 kcal 190 kcal
Жиры 9,8 g 11,3 g
в том числе насыщенные 4,1 g 2,9 g
Углеводы 1,5 g 1,4 g
в том числе сахара 1,3 g 0,3 g
Белки 16 g 21,2 g
Соль 1 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г
C
Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г
155 kcal Жиры 9,8 g Угл. 1,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 1,3 g
700 g
Варёные свиные ноги, 1 кг
D
Варёные свиные ноги, 1 кг
190 kcal Жиры 11,3 g Угл. 1,4 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,3 g
1 kg