Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г или Сыр без лактозы RIMI FREEFROM LIGHT, 15 %, 150 г?

Полезнее Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г B 71 Сыр без лактозы RIMI FREEFROM LIGHT, 15 %, 150 г Сыр без лактозы RIMI FREEFROM LIGHT, 15 %, 150 г C 43

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 259 kcal
Жиры 8,5 g 15 g
в том числе насыщенные 6 g 10 g
Углеводы 1,5 g 0 g
в том числе сахара 1,5 g 0 g
Белки 20,5 g 31 g
Соль 0,5 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
B
Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Сыр без лактозы RIMI FREEFROM LIGHT, 15 %, 150 г
C
Сыр без лактозы RIMI FREEFROM LIGHT, 15 %, 150 г
259 kcal Жиры 15 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Насыщ. 10 g Сахара 0 g
150 g