Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г или Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г?

Полезнее Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г B 71 Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 310 kcal
Жиры 8,5 g 25 g
в том числе насыщенные 6 g 17 g
Углеводы 1,5 g 1,9 g
в том числе сахара 1,5 g 0 g
Белки 21 g 19 g
Соль 0,5 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
B
Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
E
Копченый козий сыр EUROSER, ломтики, 45% жира, 100 г
310 kcal Жиры 25 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 17 g Сахара 0 g
100 g