Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г или Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г?

Полезнее Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г B 71 Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г D 29

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 165 kcal 378 kcal
Жиры 8,5 g 28,6 g
в том числе насыщенные 6 g 18,1 g
Углеводы 1,5 g 11,2 g
в том числе сахара 1,5 g 10,5 g
Белки 21 g 18,4 g
Соль 0,5 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
B
Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г
165 kcal Жиры 8,5 g Угл. 1,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 6 g Сахара 1,5 g
125 g
Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г
D
Сыр с клюквой ILCHESTER WENSLEYDALE, 43% жира, 150 г
378 kcal Жиры 28,6 g Угл. 11,2 g Белк. 18,4 g
Насыщ. 18,1 g Сахара 10,5 g
150 g