Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г или Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г?

Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г A 96 Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 82 kcal 345 kcal
Жиры 0,5 g 22,9 g
в том числе насыщенные 0,2 g 14,9 g
Углеводы 3,6 g 16,9 g
в том числе сахара 3,1 g 12,9 g
Белки 16 g 16,9 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
D
Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
345 kcal Жиры 22,9 g Угл. 16,9 g Белк. 16,9 g
Насыщ. 14,9 g Сахара 12,9 g
150 g