Лаваш с мукой из цельной пшеницы, 120 г или Лаваш с жареной курицей FRESH WALK, 210 г?

Энергетическая ценность 286 kcal 174 kcal
Жиры 0,5 g 6 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,5 g
Углеводы 58 g 22,4 g
в том числе сахара 3,8 g 0,4 g
Белки 11 g 7,7 g
Соль 1,3 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с мукой из цельной пшеницы, 120 г
C
Лаваш с мукой из цельной пшеницы, 120 г
286 kcal Жиры 0,5 g Угл. 58 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,8 g
120 g
Лаваш с жареной курицей FRESH WALK, 210 г
C
Лаваш с жареной курицей FRESH WALK, 210 г
174 kcal Жиры 6 g Угл. 22,4 g Белк. 7,7 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g
210 g