Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г или Филе дикой лососи в рассоле?

Энергетическая ценность 177 kcal 88 kcal
Жиры 13 g 2,2 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,4 g
Углеводы 6 g 0 g
в том числе сахара 4,8 g 0 g
Белки 9 g 17 g
Соль 1,2 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г
B
Филе лосося WELL DONE в пикантном томатном соусе, 170 г
177 kcal Жиры 13 g Угл. 6 g Белк. 9 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 4,8 g
170 g
Филе дикой лососи в рассоле
A
Филе дикой лососи в рассоле
88 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
170 g