Лосось в собственном соку BANGA, 120 г или Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г?

Лосось в собственном соку BANGA, 120 г Лосось в собственном соку BANGA, 120 г B 71 Полезнее Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 163 kcal 167 kcal
Жиры 11 g 9,5 g
в том числе насыщенные 2,4 g 1,7 g
Углеводы 0 g 6,2 g
в том числе сахара 0 g 5,6 g
Белки 16 g 14 g
Соль 1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лосось в собственном соку BANGA, 120 г
B
Лосось в собственном соку BANGA, 120 г
163 kcal Жиры 11 g Угл. 0 g Белк. 16 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
120 g
Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г
A
Лосось в томатном соусе WIDE OCEAN, 240 г
167 kcal Жиры 9,5 g Угл. 6,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 5,6 g
240 g