Большие копченые шпроты в масле BANGA, 240 г или Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г?

Энергетическая ценность 369 kcal 220 kcal
Жиры 33 g 17 g
в том числе насыщенные 3 g 3,1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 18 g 17 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Большие копченые шпроты в масле BANGA, 240 г
D
Большие копченые шпроты в масле BANGA, 240 г
369 kcal Жиры 33 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
240 g
Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
C
Копченые шпроты в рапсовом масле WELL DONE, 190 г
220 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
190 g