Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г?

Энергетическая ценность 113 kcal 103 kcal
Жиры 0,5 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,2 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 24 g
Соль 1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
145 g
Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г
A
Куски тунца в собственном соку CALVO, 240 г
103 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
240 g