Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Кусочки тунца в оливковом масле CALLIPO, 540 г?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Кусочки тунца в оливковом масле CALLIPO, 540 г Кусочки тунца в оливковом масле CALLIPO, 540 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 218 kcal
Жиры 0,5 g 13 g
в том числе насыщенные 0 g 3,1 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 26 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Кусочки тунца в оливковом масле CALLIPO, 540 г
C
Кусочки тунца в оливковом масле CALLIPO, 540 г
218 kcal Жиры 13 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
540 g