Куриные полоски, в панировке, жареные, 350 г или Замороженные куриные полоски?

Энергетическая ценность 201 kcal 217 kcal
Жиры 11 g 9,8 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1,2 g
Углеводы 1,2 g 17 g
в том числе сахара 1,2 g 2,1 g
Белки 14 g 15 g
Соль 1,6 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриные полоски, в панировке, жареные, 350 г
C
Куриные полоски, в панировке, жареные, 350 г
201 kcal Жиры 11 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 1,2 g
350 g
Замороженные куриные полоски
C
Замороженные куриные полоски
217 kcal Жиры 9,8 g Угл. 17 g Белк. 15 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,1 g
250 g