Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г или Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г?

Энергетическая ценность 122 kcal 65 kcal
Жиры 5,3 g 0,7 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,3 g
Углеводы 13 g 0,4 g
в том числе сахара 3 g 0 g
Белки 5,2 g 14,3 g
Соль 5,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г
E
Курица в кисло-сладком соусе с рисом IKI ŠEFAI, 300 г
122 kcal Жиры 5,3 g Угл. 13 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 3 g
300 g
Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г
A
Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г
65 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0,4 g Белк. 14,3 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
200 g